Статья о том, как правильно относиться к своему телу и включить его в повседневную жизнь. Автор предлагает воспринимать тело как любимую лошадь, которая нуждается в нашей любви, тренировке и грамотной кормежке. При таком подходе включение в повседневную жизнь физических упражнений и выбор еды и одежды становится более осмысленным и увлекательным.