# Упражнения

Комплекс упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова поможет вам сохранить подвижность позвоночника и избежать проблем с органами. Упражнения просты и доступны каждому, а их выполнение приносит огромную пользу для здоровья.